banner
Leverandør af mors opskrifter siden 2008

Rugmelspanerede rødspætter


Kommentarer Ingen anmeldelser
Personer: 4
Type(r):
Hovedret, Hurtig mad
Land:
Dansk
Ingredienser:
4 hele rødspætter eller 8 fileter
1 dl. rugmel
2 spsk olie
1 tsk salt
1/2 tsk peber


Opskrift:
Bland rugmel med salt og peber. Vend fisken heri og steg dem derefter på panden i ca. 4-5 minutter på hver side.

Serveres med persillesauce og kartofler.

Andre retter med..

Fisk
Mel
Du kan give opskriften mellem 1 og 6 stjerner:


(Vises ikke på siden)



Brugernes anmeldelser:
Alle opskrifter, artikler, billeder og grafik tilhører Morsopskrift.dk og er beskyttet af ophavsretten, jf. lov om ophavsret. Læs mere